Heute ist wuuuunderbares Wetter. Seit langem scheint die Sonne wieder und der Sonnenaufgang heute früh war phänomenal! Macht richtig gute Laune :) da werd ich nachher gleich mal mit meinem Hund die Felder unsicher machen :) wenigstens ein bisschen Bewegung und frische Luft nachdem ich wieder lernen muss...
Die ersten vier Kilo hab ich mun geschafft und ich bin so gut dabei, hol mir immer wieder neue Motivation und irgendwann werd ich es dann hoffentlich auch an den klamotten merken :)
Heute gings wieder auf die waage - 103,2 - ganz gut wie ich finde :) auch langsam kommt man zum ziel :) mitlerweile sind es schon knapp 4 kilo vom startgewicht! :) so wie es nach einem monat sein sollte :) muss nur meine motivation beibehalten! Weiter gehts in den nächsten monat :)
Montag ist nun auch schon wieder vorbei, ich sitz grad im Bus auf dem Heimweg. Hatte heute nur 4 stunden, da bin ich zu meinem Freund gefahren, wir waren zusammen einkaufen und haben lecker nudeln nach einem weight watchers rezept gekocht :)
Das Wochenende ueber hab ich ganz schön gesündigt da Weihnachtsmarkt war :/ ziemlich doof und ich hab ja auch kaum noch sport gemacht in letzter zeit aber jetzt bin ich langsam wieder gesund, da leg ich wieder los :)
Hier noch ein Bild von meinem wirklich leckeren Mittagessen :)
Yeih 6. Dezember! Nikolaus! :) ein paar Wollsocken, Handschuhe und unterwäsche fand ich heute frueh in meinem schuh :) dank des Orkans Xaver musste ich heute nicht einmal in die schule, was fuer ein entspannter Tag :)
Jetzt den Abend nich ausklingen lassen mit meinem Freund und dann schön ins Wochenende starten :)
Heute frueh hab ich mich gewogen aber wie erwartet waren es diesmal nur 500 gramm weniger, da ich diese woche keinen sport gemacht habe, aber najaaa, war/bin ja auch krank :/
Xoxo
Ja heute genau sind es nun 3 wochen in denen ich mich schon zusammen reiße :) ein tolles gefühl. Leider konnte ich heute nicht zum fitnesszentrum, da ich krank bin aber so mach ich eben zu hause meine bauch beine po uebungen und schau nebenbei "extrem schwer" das motiviert immer wieder so ungemein:) ja naja heute hat meine mum plätzchen gebacken, das erste mal seit langem dass ich was süßes zwischendurch gegessen habe, und siehe da gleich wieder heißhunger. Da seh ich erstmal richtig wie schlecht dieser süßkram fuer mich ist! Also NoGo für mich!!! Weiter gehts in die nächsten drei Wochen :)
Gute nacht, xoxo :)
Ich sitz grad am Bahnsteig und warte auf meinen Zug der mich zu meinem Freund bringt :) dann kann ich mal kurz abschalten vom Alltag :) schule war soweit gut heute, ne eins im Biotest, da war ich ja ganz überrascht. Ne 3 in ner Matheklausur, hattr zwar mit besseren Ergebnissen gehofft aber dafür dass ich ne Null in Mathe bin ist das ausreichend :) hab ne mega krasse erkältung das nervt mich so, ich trink schon den ganzen tag tee. Hoffentlich geht die schnell wieder weg. Zum mittag gibts instantnudeln und als nachtisch obst :)
